Diététicienne nutritionniste, je m’intéresse aux pathologies et aux variations du cycle menstruel. J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie pour qu’elles se sentent mieux dans leurs corps et avec leurs cycles.
L’alimentation ayant un rôle clef sur l’équilibre hormonal, je vous aide à comprendre comment fonctionne votre corps pour vous permettre de faire vos choix en conscience et de vous guider vers votre alimentation santé, bénéfique pour votre corps, votre tête et votre cœur.
Mon accompagnement est construit autour de 3 axes : alimentation, bien-être et estime de soi. Nous définissons ensemble des objectifs et des actions qui sont en adéquation avec vos habitudes de vie et vos goûts alimentaires.
Véritable travail d’équipe, j’ai à cœur de vous proposer une prise en charge vous permettant de devenir confiante et autonome dans des choix alimentaires qui vous ressemblent.
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Quelques rôles de l’alimentation pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques :
Le SOPK étant une pathologie chronique, je vous accompagne avec la méthode des petits pas, pour que vous puissiez mettre en place des actions simples et concrètes dans votre quotidien et pour toute votre vie. Je vous aide à trouver le chemin d’une relation saine et sereine avec votre alimentation pour limiter vos symptômes.
Quelques rôles de l’alimentation pour les désirs de grossesse et les couples en parcours PMA :
La fertilité d’une femme ou d’un homme est influencée par plusieurs facteurs dont l’alimentation.
En rééquilibrant l’alimentation, sans éviction de certains aliments ni de régime drastique, je vous accompagne pour optimiser la fertilité de votre couple et favoriser les chances de grossesse par l’amélioration de votre statut nutritionnel.
Quelques rôles de l’alimentation pour les femmes en périménopause et ménopausées :
Période de vie importante ayant des répercussions sur les sensations alimentaires et sur la composition corporelle, je vous accompagne pour réadapter votre alimentation.
De nombreux changements hormonaux sont à l’origine des désagréments liés à la ménopause. L’alimentation peut participer à les atténuer et ainsi améliorer votre qualité de vie.
